去儿童福利院给小朋友买枣糕，小西点蛋糕和肉松小贝蛋糕，小卷糕，草莓，葡萄，因为他们在这里很少出去，给他们带了这些有营养还不是那么甜的糕点和水果，对他们身体成长很有好处，他们能健康的成长。儿童成长期吃零食不能太甜，零食太甜对他们牙齿不好，对身体吸收的也不好，我们每个人都应该关心儿童，关爱儿童的健康成长，把他们当做自已的亲生儿女，买零食一定要有讲究，对他们身体负责，营养要均衡。长大了身体才能健健康康，对得起自己的良心，，看到他们能吃上健康营养的食品，我们真的很高兴，让世界人人都献出一点真爱心，共同照顾好那些天真善良的孩子们，让他们茁壮成长身体健康，将来走向社会才能为国家做出贡献。

小朋友在幼儿园吃的零食一般都是幼儿园里自制的点心，或者水果，汤羹之类。在家里的话，家长可以从以下几类当中给宝宝选择。

1.蔬菜果干类

比如胡萝卜干，秋葵干，菌菇干等，可以为宝宝提供丰富的维生素，膳食纤维，矿物质等。以及红枣、山楂，等果干类。

2.麦香小面包

这种小面包酥软可口，都是杂粮制作，含有丰富的膳食纤维，是很多宝宝喜爱的食物。在食用的时候，妈妈们也可以准备点葡萄干，蓝莓之类，当作小面包的眼睛或者嘴巴，与宝宝边吃边玩。

3.奶制品

一些酸奶条或者罐装酸奶都是很好的选择。酸奶香甜可口，而且可以促进肠道吸收，有助消化。会自己制作的妈妈们，也可以在酸奶里放一些杏仁果干，提升口感。

另外也会有一些奶片，奶香味很浓郁的。

4.坚果

花生，核桃，杏仁，葡萄干含有丰富的维生素，钙，铁等元素。很适合3~6岁正在长身体的宝宝吃，既健康又营养。

5.肉干类

牛肉干，猪肉脯，鱼片等肉类干货中都含有丰富的蛋白质含量，以及铁，锌等矿物元素。家长可以把肉干切成一小块一小块的，方便宝宝咀嚼消化。

那么哪些零食，宝宝要尽量少吃呢？

1.油炸的，烧烤的，腌制的食品，不利于正在长身体的宝宝。

2.多糖多盐，含酒精的食物

3.含色素的饮料以及添加剂繁多的袋装蜜饯

4.果冻

家长们还要注意，宝宝尽量不要在饭前，以及睡前半小时吃零食。一天吃零食2~3次即可。

谢谢邀请啊！

关于戚家刀可谓是声名赫赫。

但其实这个定义是后世民间下的。

明代官方并没有所谓戚家刀的说法。

历史上，戚继光确实仿制过倭刀。不过戚继光仿制的不是一般人认为的日本武士刀，而是仿自日本南北朝时代的大太刀、背负太刀和野太刀——刀刃的长度达到四、五尺的双手刀剑。

《武备志》记载：“则倭奴之制。甚利于步，古所未备”。明朝当时称其为长刀、单刀、或者直接叫“倭刀”。

对此，明代武术家程宗猷的《单刀法选》：“古云：快马轻刀。今以倭刀为式，刀三尺八寸，靶一尺二寸，则长有五尺。（刃长约120cm，柄长约38cm，通长160cm）”

显然，这个所谓倭刀、单刀就是仿造的日本大型双手长刀。

现代人所说的御林军大刀与“苗刀”就是这款刀。

不过首都博物馆也确实有一款现代国家所承认的戚家刀，即“万历十年（1582年）登州戚氏”款刀。此刀通长89厘米，柄长16厘米。刃身上部刻“万历十年登州戚氏”八字，刀身开两宽一细槽，小折沿镡，方形铁鋄银装具。

按《武备志》转载戚继光《练兵实纪》中的说法，明代“腰刀造法，铁要多炼，刃用纯钢，自背起用平铲平削至刃。刃芒平磨无肩乃利，妙尤在尖。”可见当时的腰刀并非是仿自日本的镐造，而是中国传统多用的平造刀。这款刀本质上还是中国传统的雁翎刀。不过，其血槽（樋）和姿形是受日本薙刀影响的。

这把刀根据考证，明末就已经开始供奉在泉州开元寺。而根据清光绪六年进士王懿荣的诗为证据，“上镌万历十年字，是时公居蓟镇地。登州戚氏岳家军，铸刀初成姓为记。”也就是说这把刀是戚继光北上练兵抵御蒙古人所打造，距离其抗倭已经过去很多年了。

最后，要说一下，在明代军队，这种腰刀在战阵中作用是辅助性武器而不是主战武器。所以，其在军事上的意义并不是很大。